Boulgour façon pilaf aux Asperges vertes et Tomates cerises
10
Très facile
4
Cassolette
Merlu blanc et saumon
d’aucy vous fait partager sa passion des bons petits plats avec cette recette de la mer : une alliance généreuse de poisson, féculents et légumes pour un repas complet et gourmand. Nos engagements : traçabilité garantie et sélection des meilleurs ingrédients pour des recettes savoureuses et authentiques !
Ingrédients et formats
Tableau nutritionnel
| Pour 100g de produit égoutté | ||
|---|---|---|
| Energie | 386 Kj / 92kcal | |
|
Matière grasses
dont acides gras saturés |
3.8g
1.4g |
|
|
Glucides
dont sucres |
8.7g
0.9g |
|
| Fibres alimentaires | 1.3g | |
| Protéines | 5.1g | |
| Sel | 0.86g | |
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